Emagrecer

Emagrecer: uma luta constante no nosso dia-a-dia, principalmente no Verão que é quando andamos com menos peças de roupa, e quando vamos para a praia com o nosso novo biquini.

As dietas que fazemos são variadas, desde as mais simples, até às famosas dietas "malucas" que envolvem muita pouca comida.

Os exercicios são dos mais variados, mas há um pequeno problema: É Verão, o sol está no seu máximo, os raios UV estão em alta e há um calor abrasador lá fora. Fazer exercicio só à noitinha, ou logo pela manhã, durante o dia apenas no ginásio ou dentro de casa, o que torna o nosso espaço limitado, e então vários exercicios impossíveis de ser feitos.

Depois ainda há a altura de festas, em que mesmo que não queiramos bebemos um refrigerante, ou comemos algo com muitas calorias, o que estraga parte da nossa dieta, e aí volta tudo ao inicio.

No entanto o nosso maior objetivo continua a ser o mesmo: emagrecer. Para o atingi-lo é preciso suor, lágrimas, dedicação, esforço e principalmente força de vontade de alcançá-lo.

Da minha parte são muitas as lágrimas, mas a força de vontade torna-se cada vez maior, e com isso o desejo de finalmente ter o "corpo perfeito".

- Sɑrɑ Rɑmos -